【亜麻仁油（アマニ油）＠ガイド】-効果・効能は？-

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亜麻仁油の基礎知識

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亜麻仁油の効果と効能

• アトピーに効く
• ダイエット効果がある！？
• 脂肪酸組成を促す
• コレステロールの排出

亜麻仁油の注意点

• 摂取量に注意
• 保存方法に注意
• ドレッシングに注意
• 熱を通さない
• フタはきっちりと締める！

なぜ亜麻仁油なのか？

• オメガ3脂肪酸を含んでいる
• 自然食品だから
• 老若男女に使用できるから

亜麻仁油の活用法

• ドレッシングに使う
• 体に塗る
• そのまま飲む

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