【亜麻仁油(アマニ油)@ガイド】-効果・効能は?-

亜麻仁油の効果と効能 アトピーに効く

「健康ブーム」という言葉に否定的な人も多いですが、1人1人が健康に気を使って生活するのはとても良いことだと思います。亜麻仁油は、健康効果が高いことから注目を集めているのですが、具体的にはどのような健康効果があるのでしょうか?

母乳から卒業した赤ちゃんが、離乳食に切り替えたとほぼ同時に、肌に湿疹等が出来ることがあります。子育て経験のある方なら分かるかもしれませんね。これは、「オメガ3不足」が原因とされているんですよ。「オメガ3」は、人間に必要な必須不飽和脂肪酸の1つであり、子供の体にこれが不足すると、まず肌荒れの症状が見られるんですね。この場合、熱していない亜麻仁油を飲むか、あるいは野菜などのドレッシングの材料として使う方法がオススメなのですが、肌に直接塗るという方法もオススメです。

子供の場合、オメガ3の不足により肌荒れの症状が現れ、そのままほっておくと「アトピー」と診断されることも多いようです。そんな時は亜麻仁油を子供の「手首」に塗ってあげてください。直接患部に塗る方法もありますが、「手首」に塗っておくと、必要な個所に運ばれるため、必ず手首に塗る必要はありません。

また、子供だけでなく、大人のアトピーにも効果があると言われているんですね。アトピーは、市販されている薬でも十分な効果が期待できますが、やはり怖いのが副作用です。科学的に合成された薬は、即効性はあるものの、その反面、副作用というデメリットも隠されていることを覚えておきましょう。

それを考えると、やはり天然成分100%の亜麻仁油に注目が集まるのは納得です。とくに、肌が敏感な子供の場合、市販の薬よりも亜麻仁油のような天然薬の方が圧倒的に安心で安全です。「塗ってすぐに効果がある」というものでもありませんが、徐々に症状が緩和されていくことは間違いないでしょう。



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